LEBENLANG: Happy Aging

Sie möchten abnehmen? Vielleicht helfen diese Interviews!

In der neuen LEBENLANG erzählt Schauspieler Tetje Mierendorf, wie er 70 Kilo abgenommen hat, und YouTuberin und Rowohlt-Autorin Greta Silver, wie man sich selbst motiviert

Und das ist längst nicht alles: In der neuen Ausgabe des digitalen und kostenfreies Magazins für Gesundheit und Lifestyle erfahren Sie, mit welchen Strategien Sie am besten Ihr Gewicht reduzieren können, und viel Erhellendes über Happy Aging (Anti-Aging ist out!). Lesen Sie auch unsere Interviews mit:

  • Greta Silver

  • Tetje Mierendorf

  • dem Psychotherapeuten Dr. Rolf Merkle über die Wirkung von Lachen

  • dem examinierten Krankenpfleger und Handwerker Gerd Zippel über altersgerechtes Wohnen

  • der selbsternannten Glücksministerin Gina Schöler

  • Gisela-Elisabeth Winkler, die mit 71 Jahren ihr erstes Unternehmen gegründet hat

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Gesunde Ernährung

Müsliriegel macht Nachtwachen munter

... auch Bananen und Äpfel eignen sich gut. Ein nährstoffreicher Snack mit rund 200 Kalorien ist ideal, zeigt eine Studie aus Australien

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Geriatrie

Demenz: Wie reagieren bei Aggressionen? 9 Tipps

Zwei Demenz-Expertinnen der Geriatrie im St. Joseph-Krankenhaus in Berlin erzählen, was ihnen hilft, wenn Patienten herausforderndes Verhalten zeigen

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Skillmix

Pflegehelfer sind kein Ersatz für Examinierte

Eine englische Studie zeigt: Arbeiten auf einer Station ausreichend examinierte Pflegekräfte, verringert sich das Sterberisiko der Patienten. Für Pflegeassistenten lässt sich dieser Schluss nicht ziehen

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Brandschutz

Kliniken und Heime sehen Brandschutz-Übungen zu lässig

Ein simulierter Großeinsatz scheint vielen zu aufwendig. Dabei ist er die beste Vorbereitung auf den Ernstfall

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